아침루틴1 아침 루틴과 IT: 생산성을 높이는 디지털 도구들 아침 시간은 하루를 어떻게 시작하느냐에 따라 생산성이 크게 달라질 수 있는 중요한 시간대입니다. 요즘은 IT 기술 덕분에 아침 루틴을 더욱 효율적으로 관리할 수 있게 되었는데요, 오늘은 여러분의 아침을 더 생산적이고 효율적으로 만들어줄 디지털 도구들을 소개하려고 합니다. 쉽게 사용할 수 있는 앱과 소프트웨어를 통해, 조금 더 체계적인 일과를 시작해보세요!1. 아침 알람부터 스마트하게!아침을 상쾌하게 시작하려면 먼저 좋은 알람 앱이 필수겠죠? 단순히 소리를 내는 알람보다는, 여러분의 수면 패턴을 분석해 최적의 기상 시간을 찾아주는 스마트 알람 앱을 사용하는 걸 추천해요.추천 앱: Sleep Cycle이 앱은 수면 주기를 분석하여 가장 편안한 시점에 알람을 울려줍니다. 깊은 수면과 얕은 수면 사이의 시간을 .. 2024. 9. 10. 이전 1 다음