디지털 디톡스1 디지털 디톡스: 연결된 세상에서 벗어나기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 요즘 많은 분들이 고민하는 주제인 **'디지털 디톡스'**에 대해 이야기해 보려고 해요. 저도 IT에 몸담고 있는 만큼, 매일같이 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 같은 디지털 기기와 함께 살고 있는데요. 여러분도 하루에 몇 시간씩 스마트폰을 들여다보고 있지 않나요? 우리 모두가 그런 세상 속에서 살고 있는 만큼, 가끔은 디지털 세계에서 벗어나 나 자신에게 집중할 시간이 필요하다고 생각해요. 그래서 오늘은 디지털 디톡스가 왜 중요한지, 어떻게 하면 실천할 수 있는지에 대해 함께 알아보도록 해요!디지털 디톡스란 무엇인가?먼저, 디지털 디톡스가 무엇인지 간단히 짚고 넘어가야겠죠. 디톡스(Detox)는 원래 몸 속의 독소를 배출하는 과정을 의미하는데, 여기서 '디지털'이 붙으면 말 그대로.. 2024. 9. 13. 이전 1 다음